التشنجات العضلية / مســـاج
كريم
- المكونات : زنجبيل - أقحوان - يانسون - لـوز - غليسرين - عطر - ماء مقطر..
هذه الزيوت والخلاصات تعمل على تهدئة الأعصاب وتحسّن وظيفتها وتقويها ، وتساعد في إصحاح الجهاز العصبي فتهدأ الألم والعضلات ، وتعمل على استرخاء الجسم وإزالة التعب والإرهاق .
- زنجبيل Ginger: تحتوي جذوره على أصماغ وراتنجات دهنية وراتنج زيتي ، ونشا وزيت طيار - جنجرين- وهو لاذع ، يمتلك خصائص مقوية ومطهرة ، يزيد التغذية الدموية وينشط الجهاز العصبي ، لذا يستعمل لتوسيع الأوعية الدموية وزيادة التعرق ، مضاد التهاب .
- أقحوان Marigold: يحتوي على مركبOleanolic acid ينشط الدورة الدموية ويسهل امتصاص الدم المحبوس في العضلات نتيجة الإصابة ( ضرب . خدش . كسر . كدمة ) ، كما يحتوي على زيت طيار يسكن الآلام بشكل عام ويفيد في علاج التهاب المفاصل وآلام الروماتيزم ، والآلتهابات الجلدية والحروق ويمنع الغرغرينا .
- يانسون Anise : يحتوي على زيت طيار ويتكون من الأنيثول Anethol و الصنوبرين Pinene والزعفران Satral وبروتين وكربوهيدرات ، يسخن الجلد ويزيد التغذية الدموية ، و ينشط الجهاز العصبي Nervous system.
- لــوز Almond : يحتوي على أملاح معدنية ( كالسيوم - فسفور - بوتاسيوم - كبريت - منغنيز) وعلى فيتامين A,B,E فهو مرمم ومنعم ومطري للبشرة ، ويمنع الحكة ، ويفيد في حالات الأكزيما والحروق والبواسير والروماتيزم والحساسية الخفيفة ، والكلف والنمش وأمراض الجلد .
- غليسرين طبيعي Glycerin: يساعد على سرعة التخلص من الخلايا الميته ، وهو من أفضل مطريات الشفاه وكريمات اليدين والجسم .
- أهم فعاليات هذه التركيبة :
1- تساعد على تخفيف آلام الشقيقة والتشنجات العضلية في: ( الرقبة - الكتف - الورك - الساق - الفك.. )
2- تساعد على تخفيف آلام التعب والجهد العضلي ، وتشنجات الفكين المرافق للصرير الليلي .
3- تعمل على استرخاء الأعصاب مما يؤدي إلى استرخاء الجسم ونوم مريح وعميق .
- طريقة الاستعمال :
- يوضع الكريم على الأماكن المتشنجة ، ثم يدلك بالأصابع وبشكل دائري لمدة 2- 4 دقائق .
- يستعمل مرتين يومياً .
- ملاحظة : عند القلق وعدم النوم يوضع كمية من الكريم على الركبة أو الساعد مع التدليك اللطيف لمدة 2-3 دقائق قبل النوم بـنصف ساعة تقريباً .
هذه الزيوت والخلاصات تعمل على تهدئة الأعصاب وتحسّن وظيفتها وتقويها ، وتساعد في إصحاح الجهاز العصبي فتهدأ الألم والعضلات ، وتعمل على استرخاء الجسم وإزالة التعب والإرهاق .
- زنجبيل Ginger: تحتوي جذوره على أصماغ وراتنجات دهنية وراتنج زيتي ، ونشا وزيت طيار - جنجرين- وهو لاذع ، يمتلك خصائص مقوية ومطهرة ، يزيد التغذية الدموية وينشط الجهاز العصبي ، لذا يستعمل لتوسيع الأوعية الدموية وزيادة التعرق ، مضاد التهاب .
- أقحوان Marigold: يحتوي على مركبOleanolic acid ينشط الدورة الدموية ويسهل امتصاص الدم المحبوس في العضلات نتيجة الإصابة ( ضرب . خدش . كسر . كدمة ) ، كما يحتوي على زيت طيار يسكن الآلام بشكل عام ويفيد في علاج التهاب المفاصل وآلام الروماتيزم ، والآلتهابات الجلدية والحروق ويمنع الغرغرينا .
- يانسون Anise : يحتوي على زيت طيار ويتكون من الأنيثول Anethol و الصنوبرين Pinene والزعفران Satral وبروتين وكربوهيدرات ، يسخن الجلد ويزيد التغذية الدموية ، و ينشط الجهاز العصبي Nervous system.
- لــوز Almond : يحتوي على أملاح معدنية ( كالسيوم - فسفور - بوتاسيوم - كبريت - منغنيز) وعلى فيتامين A,B,E فهو مرمم ومنعم ومطري للبشرة ، ويمنع الحكة ، ويفيد في حالات الأكزيما والحروق والبواسير والروماتيزم والحساسية الخفيفة ، والكلف والنمش وأمراض الجلد .
- غليسرين طبيعي Glycerin: يساعد على سرعة التخلص من الخلايا الميته ، وهو من أفضل مطريات الشفاه وكريمات اليدين والجسم .
- أهم فعاليات هذه التركيبة :
1- تساعد على تخفيف آلام الشقيقة والتشنجات العضلية في: ( الرقبة - الكتف - الورك - الساق - الفك.. )
2- تساعد على تخفيف آلام التعب والجهد العضلي ، وتشنجات الفكين المرافق للصرير الليلي .
3- تعمل على استرخاء الأعصاب مما يؤدي إلى استرخاء الجسم ونوم مريح وعميق .
- طريقة الاستعمال :
- يوضع الكريم على الأماكن المتشنجة ، ثم يدلك بالأصابع وبشكل دائري لمدة 2- 4 دقائق .
- يستعمل مرتين يومياً .
- ملاحظة : عند القلق وعدم النوم يوضع كمية من الكريم على الركبة أو الساعد مع التدليك اللطيف لمدة 2-3 دقائق قبل النوم بـنصف ساعة تقريباً .